Acupressuur is een methodiek die vergeleken kan worden met acupunctuur. Er wordt echter niet met naalden gewerkt. Met de toppen van de vingers en duimen worden de bewuste punten geactiveerd.
Hierdoor wordt de energie in het lichaam(sdeel) geregeld door het manipuleren van drukpunten op het lichaam. Het kan een positief effect hebben op de emotie, spanning en fysieke condities. Door op een punt te drukken, stimuleer je het. Hierdoor vergroot je de hoeveelheid energie in het gebied, dat dat punt beïnvloedt. Hiermee verminder je de pijn.