Auteur: Gerard van Eijnatten

Het zijn voor ons vreemde tijden. Het Coronavirus zet ons leven op zijn kop.
Na een rustige week, waar reeds veel cliënten hebben afgezegd vanwege het Coronavirus, heb ik besloten mijn praktijk tot minimaal 6 april te sluiten en volg ik de adviezen van het RIVM. Ik vind het niet langer verantwoord om mijn praktijk langer open te houden. De door mij getroffen hygiënische maatregelen kunnen niet garanderen dat het virus toch wordt overgedragen.
Ik hoop dat we het normale leven weer kunnen oppakken na 6 april en dan ben je natuurlijk weer van harte welkom in mijn praktijk. Mocht het langer gaan duren dan zal ik dat tijdig laten weten.

Mensen met klachten, die niet kunnen wachten, kunnen contact met mij opnemen. Dan overleggen we samen wat ik voor je kan betekenen. Ook als je lichtere klachten hebt, mag je me mailen of bellen voor tips of oefeningen, waarmee je wellicht je klachten zelfs enigszins kunt verminderen.

Ik wens je een gezonde en liefdevolle periode toe. Zorg goed voor jezelf en elkaar!

Massage en preventie Coronavirus
Misschien maak je je zorgen over de verspreiding van het Coronavirus in ons land. Er is geen reden tot paniek en je kunt gerust langskomen voor een behandeling. Maar neem wel enkele voorzorgsmaatregelen in acht. Dat doe ik namelijk ook.

Ik hecht veel belang aan persoonlijke hygiëne, vooral als ik iemand masseer, zodat ik zelf gezond blijf en mijn cliënten geen risico lopen op infecties. Om die reden douche ik altijd voorafgaand aan mijn werkdag en na afloop was ik mijn handen met zeep. De handdoeken die ik gebruik worden op 90 graden celsius gewassen.

Ik adviseer cliënten om hun afspraak te verplaatsen als ze koorts hebben of last van andere grieperige verschijnselen. Voor preventie van het Coronavirus zijn naast deze gebruikelijke hygiëne geen extra voorzorgsmaatregelen nodig.
Als je toch even moet hoesten of niesen, dan graag in een zakdoekje of binnenkant van je ellenboog.

Op zondag 30 september 2018 heb ik mijn diploma voor de opleiding VoetreflexPlus opleiding bij Total Health Academy te Breda in ontvangst mogen nemen. de “Plus” staat voor de combinatie Westerse en Chinese geneeskunde binnen de voetreflex methodiek.
Het is een hele mooie aanvulling om personen met klachten te kunnen behandelen in mijn praktijk.
Voetreflexologie bewijst al eeuwenlang zijn effectiviteit. In de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming en het zelf genezend mechanisme gestimuleerd. Dit leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en ontspanning van lichaam en geest.

BEN/KEN JIJ IEMAND MET DE ZIEKTE VAN PARKINSON?

In het kader van mijn stage en afstudeeropdracht voor de opleiding VoetreflexPlus ben ik op zoek naar mensen met de Ziekte van Parkinson. Wil jij hieraan meewerken en ervaren wat Voetreflex voor jou kan betekenen?

We starten met een ontspannende voetmassage van ongeveer 45 minuten in het kader van de stage. Daarna beoordeel je of je mee wilt werken aan het afstudeertraject en krijg je in totaal nog 6 Voetreflex-behandelingen. Aan de massages zijn geen kosten verbonden.

Interesse? …….. Neem dan vrijblijvend contact op met Gerard van Eijnatten via de mail gerard@bodycareoosterhout.nl of telefonisch 06 – 34 65 97 03. Bij voicemail, spreek naam en telefoonnummer in dan bel ik u zo spoedig mogelijk terug.

Steeds meer mensen betalen liever digitaal dan contant. Het past ook niet meer in deze tijd om veel contant geld op zak te hebben. Om die reden is het vanaf 1 januari 2017 mogelijk om ook te pinnen. Ik hoop hiermee gehoor te geven aan de wens van meerdere cliënten.

Zorgverzekeringen

In het afgelopen jaar heb ik mij verder geschoold. Ondanks dat ik mijn hernieuwde diploma medische kennis heb behaald, heeft dit er helaas niet toe geleid dat cliënten van Coöperatieve VGZ nu ook hun kosten kunnen declareren. Het is mijn beroepsorganisatie BATC wederom niet gelukt om hierover afspraken te maken met VGZ. Cliënten van andere zorgverzekeraars verwijs ik naar de polis van hun eigen verzekering voor de hoogte van de eventuele vergoedingen.

Op de website van BATC www.batc.nl staan doorverwijzingen naar vergelijkingswebsites en een top 4 van zorgverzekeraars. Aan deze top 4 kunnen geen rechten worden ontleend, omdat het gaat om persoonlijke keuzes waarbij naast alternatieve zorg ook andere zorg een rol speelt.

Er bestaat altijd de mogelijkheid om geheel van zorgverzekeraar te veranderen of slechts de aanvullende verzekering af te sluiten bij een andere zorgverzekeraar. Let er daarbij op dat deze zorgverzekeraar BATC therapeuten vergoedt of dat mijn naam als zodanig is opgenomen in de zorggids van deze verzekeraar.

Koud afdouchen !!!!
Het is al vaak beschreven en besproken, hier nogmaals het nut er van.
Iedereen schrikt ervan terug, koud afdouchen!! Een vaak gehoorde schreeuw uit de badkamer als ergens anders de warme kraan wordt opengezet “DICHT DIE KRAAN!!”

Maar er is aan te wennen. Ga niet meteen onder de koude straal staan na een lekker verkwikkend warme douch. Neem er de tijd voor om er aan te wennen. Draai per week de warme kraan steeds enkele graden terug. Deze gewenning bouwt het rustig op, om later echt onder de heerlijke koude straal te staan.

Een tip om zeker niet te vergeten. Blijf gewoon ademhalen, neuriën of ga zingen onder de douche. Het liefst op een uitademing de warme kraan dichtdraaien. Dat voorkomt een te diepe ademhaling en schrikreactie, waardoor de koude extra binnenkomt.

Meditatie en ademhalingsoefeningen werken mee aan de gewenning van kou.

Waar is het goed voor???

1. Het heeft een positief effect op koukleumen.
2. Ziektes en verkoudheden nemen af door verbetering van het immuunsysteem.
3. Het bevordert de bloedcirculatie doordat de bloedvaten in de huid vernauwen. Het bloed gaat krachtiger door je lichaam stromen.
4. Je wordt opgewekter door meer energie. Dus koud douchen in de ochtend en je dag kan niet meer stuk.
5. Het heeft invloed op het prestatie verhoging van het lichaam.
6. Het is goed voor je huid, deze wordt gladder en strakker.
7. Het geeft lichamelijke, maar ook geestelijke kracht.
8. Het beïnvloedt het autonome zenuwstelsel.
9. Door bevordering van de bloedcirculatie wordt ook het lymfesysteem bevorderd dat afvalstoffen in het lichaam opruimt.
10. Op termijn heeft het effect op het metabolisme waardoor gewichtsvermindering optreedt. Je activeert namelijk de vetverbranding.

Reden genoeg om toch maar eens van de warme douche naar een koude verkwikkende naspoelbeurt te gaan.

Meer willen weten? zie  https://www.sportrusten.nl/wat-kun-je-leren-van-wim-hof/

Succes, en laat op https://www.facebook.com/Bodycareoosterhout/?ref=aymt_homepage_panel weten hoe jij het ervaart.